۶۸۸۲۳
۴۵۲۸
۴۵۲۸

بدنسازی در دوران بارداری، مشکلی ندارد؟

می خواستم ببینم باشگاه بدنسازی در ماه اول بارداری (آن هم بچه اول) مشکلی بوجود نمی آورد.

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: می خواستم ببینم باشگاه بدنسازی در ماه اول بارداری (آن هم بچه اول) مشکلی بوجود نمی آورد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
اولا قبل از ورزش باید با متخصص زنان تان مشورت کنید تا مطمئن شویم که تهدید به سقط و... نیستید ثانیا شدت ورزش در بارداری باید نصف یا یک سوم زمانی باشد که باردار نبودید و جوری ورزش کنید که باعث لکه بینی و... نشود.

محتوای حمایت شده

تبلیغات متنی

مشاوره ویدیویی

    • اخبار داغ
    • جدیدترین
    • پربیننده ترین
    • گوناگون
    • مطالب مرتبط

    برای ارسال نظر کلیک کنید

    لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.

    از ارسال دیدگاه های نامرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.

    لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.

    در غیر این صورت، «نی نی بان» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.