آب درمانی

فواید آب درمانی برای بیماران قلبی در فیزیوتراپی ایرانیان بهترین فیزیوتراپی در اصفهان

این مقاله را با دیگران به اشتراک بگذارید

آب درمانی ایرانیان

آنچه که لازم است در مورد آب درمانی ایرانیان و فواید فیزیوتراپی در آب بدانیم.بسیاری از افرادی که به دلایل مختلف، تحت عمل های جراحی قرار می گیرند و یا در اثر سوانح و تصادفات دچار مشکلات جسمی می شوند، تا مدت ها نمی توانند فعالیت های روزمره خود را به خوبی انجام دهند. برای این گونه افراد، انجام فیزیوتراپی با روش های مناسب امری لازم و ضروری است. با این حال، گاهی شدت جراحت و یا آسیب به اندازه ای است که شخص نمی تواند به راحتی راه برود و یا حرکت کند و انجام تمرینات ورزشی برای وی دشوار است و درد شدیدی را به همراه خواهد داشت.در چنین مواردی انجام فیزیوتراپی در آب، درمان را برای بیمار ساده تر می سازد. هنگامی که فرد در آب قرار گرفته و شناور می شود، احساس بی وزنی کرده و فشار کمتری بر اندام او وارد می آید. بنابراین حرکت دادن دست، پا و یا راه رفتن در آب بسیار ساده تر خواهد شد.

هدف آب درمانی ایرانیان:

بازتوانی درمان و توانبخشی افراد ناتوان برای بازگرداندن آن ها به زندگی روزمره، یکی از اهداف مهم درمان های فیزیوتراپی ایرانیان است.

آب درمانی یا هیدروتراپی یک درمان مکمل است که از آب برای اهداف سلامت جسم و روان استفاده می‌شود. کاربردهای زیادی از جمله درمان درد مفاصل و کاهش استرس عضلانی، آرتریت و فیبرومیالژیا، اسپاسم و توانبخشی و بازتوانی دارد.

 مطالعات مختلف نشان داد که آثار آرامش دهنده آب درمانی سبب کاهش شدت درد در مفاصل می شود و می تواند به عنوان درمان استفاده شود. گرما، گیرنده های گرمایی پوست و بافتهای عمیق تر را تحریک میکند و ممکن است به خاطر تئوری کنترل، دروازه های را کاهش دهد و این موضوع باعث بهبود درد در بیماران گردد.

همچنین تمرینات آب درمانی میتواند به عنوان یک روش ایمن و موثر در بهبود عملکرد و کیفیت زندگی افراد استفاده گردد.

آب درمانی، هیدروتراپی (Hydrotherapy) چیست؟

آب درمانی، هیدروتراپی (Hydrotherapy) شامل:

انجام تمرینات و تکنیک‌های خاص فیزیوتراپی در آب برای کمک به تسکین درد، آرامش و تقویت عضلات، افزایش گردش خون و متعاقبا بهبود عملکرد است. آب درمانی شامل تمرینات خاصی است که در یک استخر آب انجام می‌شود. دمای آب معمولا ۳۳ تا ۳۶ درجه سانتیگراد است. آب درمانی به طور کلی بیشتر بر روی حرکات آهسته و کنترل شده و با آرامش تمرکز دارد.

آب درمانی می‌تواند مفید باشد و بعد از جراحی تعویض مفصل یا کمردرد، اسپوندیلیت آنکیلوزان، آرتریت پسوریاتیک و استئوآرتریت استفاده می‌شود. همچنین به بزرگسالان و کودکانی که تحرک محدودی دارند اجازه می‌دهد تا تحرک خود را در آب به حداکثر برسانند.

آب درمانی، هیدروتراپی همچنین به عنوان فیزیوتراپی در آب شناخته می‌شود، استفاده از یک محیط آبی برای انجام ورزش در حالی که قادر به تغییر شدت حرکت است، ویژگی که خارج از آب امکان پذیر نیست. از آنجایی‌که بدن شناور است، آب اجازه می‌دهد تا ورزش بیشتری نسبت به روی زمین انجام شود، در حالی‌که افزایش دما و فشار گردش خون و انعطاف‌پذیری را تشویق می‌کند. این یک راه موثر و راحت برای بیماران برای توانبخشی است.

آب درمانی، هیدروتراپی چگونه کار می کند؟

یک استخر آب درمانی معمولا بین ۳۳ تا ۳۶ درجه سانتیگراد گرم می‌شود که کمی متفاوت از تمرینات معمولی آب درمانی است. گرمای استخر ماهیچه‌ها و مفاصل را گرم می‌کند و باعث می‌شود دامنه حرکتی بهتری داشته باشید. از آنجایی‌که آب شناور است، جاذبه کمتری نیز بر بدن تاثیر می‌گذارد. با آبی که وزن شما را تحمل می‌کند، فشار کمتری بر عضلات و مفاصل وارد می‌شود.

چرا آب درمانی ورزش در آب (Hydrotherapy) ایرانیان به عنوان بهترین مرکز آب درمانی شناخته شده است؟

  • چون به شما امکان می‌دهد با درد کمتری ورزش کنید.
  • دمای آب به کاهش درد کمک می‌کند و همچنین دامنه حرکتی بیشتری می‌دهد.
  • متخصص و پزشک همواره کنار شما هستند.

آب مقداری مقاومت طبیعی در برابر حرکات ایجاد می‌کند. در مورد عملی مانند چرخاندن بازوی در مقابل خود فکر کنید. در خارج از استخر، این حرکت آسان است، اما وقتی آن را در آب امتحان کنید، حرکت بسیار کندتر است. بنابراین، هنگام ورزش در یک استخر گرم، مقاومت طبیعی در برابر آب دریافت می‌کنید که به بهبود قدرت عضلانی کمک می‌کند.

استخر آب درمانی هیدروتراپی ایرانیان اصفهان

کاربردهای آب درمانی، هیدروتراپی عبارتند از:

  • دردهای مزمن
  • مشکلات اسکلتی عضلانی
  • بیماری های مغز و اعصاب
  • مشکلات ارتوپدی
  • مولتیپل اسکلروزیس (MS)
  • بهبود سلامت قلب و عروق
  • بهبود سلامت عضلات و مفاصل
  • بهبود سلامت مغز
  • تقویت یادگیری و حافظه
  • بهبود خواب
  • چاقی
  • فشار خون
  • آکنه
  • آرتروز
  • سرماخوردگی
  • افسردگی
  • اضطراب
  • سردرد
  • کشیدگی و رگ به رگ شدن
  • تسکین درد مربوط به آسیب گردن یا کمر
  • کاهش التهاب و تورم
  • کاهش اسپاسم عضلانی
  • افزایش متابولیسم
  • تنظیم سطح کورتیزول

از فواید آب درمانی، هیدروتراپی میتوان موارد زیر را نام برد:

  • کاهش درد و اسپاسم عضلانی
  • تقویت عضلات
  • افزایش آمادگی جسمانی و تحمل عملکردی
  • آموزش الگوهای حرکتی
  • بهبود تعادل
  • افزایش تحرک
  • بهبود هماهنگی و وضعیت بدن
  • تسریع در عوارض بعد از جراحی
  • امکان ایستادن در افرادی که قادر به تحمل وزن خارج از آب نیستند.
  • بهبود تکنیک راه رفتن و سطح آمادگی هوازی
  • افزایش قدرت عضلات و دامنه حرکتی مفاصل
  • بهبود استقلال و عملکرد
  • کاهش ترس از افتادن و التهاب و تورم

فیزیوتراپی در آب چگونه کمک می کند؟

آب درمانی (Hydrotherapy) می‌تواند به طرق مختلف به شما کمک کند:

  • آب به ماهیچه‌های شما اجازه می‌دهد تا آرام شوند و درد مفاصل را کاهش می‌دهد و به شما کمک می‌کند ورزش کنید.
  • همچنین آب از وزن شما حمایت می‌کند، که به تسکین درد و افزایش دامنه حرکت در مفاصل کمک می‌کند.
  • از آب می‌توان برای ایجاد مقاومت در برابر حرکت مفاصل استفاده کرد. با فشار دادن دست‌ها و پاهای خود به آب، می‌توانید قدرت عضلانی خود را نیز بهبود بخشید.

موارد منع استفاده از آب درمانی فیزیوتراپی در آب:

هر یک از موارد زیر را در صورت داشتن، به فیزیوتراپ خود اطلاع دهید:

  • زخم یا عفونت پوستی
  • ویروس
  • مشکلات تنفسی
  • مشکلات قلبی
  • بیماری کلیوی که دیالیز می‌شود
  • بی اختیاری ادرار و مدفوع
  • آلرژی به کلر
  • دیابت، آسم یا صرع و هر شرایطی که به خوبی کنترل نشده باشد.

در بسیاری از موارد درمانگر فقط باید از قبل بداند تا بتواند موارد خاصی را که ممکن است لازم باشد انجام دهد.

 

کلینیک فوق تخصصی سلامتی، درمانی و فیزیوتراپی ایرانیان ،  بهترین فیزیوتراپی در اصفهان


به طور کلی، مجموعه سلامت ایرانیان شامل کلینیکها و بخش های درمانی :

کلینیک فیزیوتراپی ایرانیان    باشگاه بدنسازی ایرانیان    کلینیک لاغری و زیبایی ایرانیان    استخر آب درمانی ایرانیان    فروشگاه اینترنتی محصولات طبی و پزشکی  

الکتروتراپی ، تکارتراپی ، مگنت تراپی ، فیزیوتراپی ورزشی ، لیزرتراپی ( لیزر پرتوان ) ، اولتراسوند US ،  فیزیوتراپی کمر ، فیزیوتراپی زانو ، فیزیوتراپی دست ، فیزیوتراپی گردن ، فیزیوتراپی سکته مغزی ، فیزیوتراپی پارکینسون ، فیزیوتراپی پا ، فیزیوتراپی درد پاشنه پا ، فیزیوتراپی خارپاشنه ،  فیزیوتراپی ACL ، فیزیوتراپی کف لگن ، فیزیوتراپی بارداری ، فیزیوتراپی کودکان ، ماساژ درمانی ، باشگاه ورزشی ، آب درمانی و …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

این فیلد را پر کنید
این فیلد را پر کنید
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.