همه ما می‌دانیم که در زندگی فراز و نشیب‌های بسیاری وجود دارد که این فراز و نشیب‌ها می‌تواند گاهی برای ما سخت باشد. برای همه ما تابحال شرایط ناخوشایند نظیر مشکلات خانوادگی، مشکلات تحصیلی، مشکلات شغلی و عاطفی و …به وجود آمده است. معمولاً بعضی افراد سعی می‌کنند از حل مشکل فرار کنند و یا صورت مسئله را پاک کنند. این کار به آنها کمک می کند که به طور موقتی حالا خود را بهتر کنند.
اما باید توجه کرد که بهتر شدن حال این افراد یک مسئله موقتی بوده و به هیچ عنوان به منزله حل شدن مشکلات نیست. بعضی افراد نیز تمام تلاش خود را می کنند که مشکلات را حل کنند و شرایط را بهبود بخشند، اما امکان ندارد که همیشه موفق باشند. این افراد می توانند چند قدم برای بهبود شرایط بردارند، اما طبیعت ممکن نیست که بتوانند تمام مشکلات زندگی را که در ابعاد مختلف زندگی وجود دارد بهبود بخشند. در چنین شرایطی بهترین گزینه‌ای که وجود دارد، مراجعه به روانشناس است تا بتوانیم با افزایش آگاهی و خودآگاهی مشکلاتمان را به طور ریشه ای بهبود بخشیم.
علت اینکه مراجعه به یک مرکز مشاوره روانشناسی برای ما بهتر است چیست؟
دچار شدن به مشکلات روحی و عاطفی یک مسئله کاملاً رایج در بین تمام انسان هاست. ممکن است بارها خواسته باشیم مشاور روانشناس مراجعه کنیم، اما نتوانستیم تشخیص دهیم که کدام مشاور روانشناس برای ما بهتر است و برای شروع جلسات مشاوره روانشناسی به کجا باید مراجعه کنیم. طبیعتاً از من انتظاری نمی‌رود که با تخصص های مختلف حوزه روانشناسی آشنا باشیم تا بدانیم مشکل ما مربوط به کدام تخصص روانشناسی می شود.
یک مرکز مشاوره روانشناسی حدود ۸ الی ۳۰ روانشناس را در کادر درمانگران خود دارد که هر کدام از این روانشناسان تخصص های مختلفی را دارا می باشند. وقتی به مرکز مشاوره روانشناسی مراجعه می‌کنیم، با انجام تست های روانشناختی متوجه می شویم که باید پیش کدام روانشناس برویم و از کدام روانشناس کمک بگیریم تا بهترین بازدهی را از جلسات مشاوره روانشناسی بگیریم.
مزیت های شروع جلسات مشاوره روانشناسی چیست؟
مشکلات مختلفی مانند مشکلات فردی، افسردگی، اضطراب، مشکلات خانوادگی، مشکلات با شریک عاطفی و … وجود دارد که همگی با فراگیری جلسات مشاوره روانشناسی می‌توانند بهبود یابد. در زیر به چند نمونه از کمک هایی که مشاوره روانشناسی به می کند می‌پردازیم.
کاهش استرس
ممکن است برای همه ما پیش بیاید که در مواجهه با شرایط جدید، در شرایطی که تا به حال در آن نبوده ایم، دچار اضطراب و استرس شویم. به طور مثال وقتی با شخص جدیدی در زندگی‌مان آشنا می شویم یا اینکه قرار است یک جلسه کاری مهم و یا مصاحبه شغلی داشته باشیم، سطح استرس و اضطراب ما بالا میرود. اضطراب و استرس تا حدی طبیعی است، اما اگر فرد به طور کنترل نشده و افسارگسیخته ای دچار اضطراب و استرس شود به طوری که تمام زندگی فرد تحت الشعاع این استرس قرار گیرد قطعاً به کمک احتیاج دارد. بهتر است شخصی که در چنین شرایطی قرار میگیرد حتماً از یک مشاور روانشناس در زندگی خود کمک بگیرد.
مشاوره پیش از ازدواج
ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیماتی است که هر شخص در زندگی خود میگیرد. انتخاب شریک زندگی مناسب به منزله شروع یک زندگی خانوادگی خوب است. ممکن است ما شخصی را دوست داشته باشیم اما ندانیم که آنچه برای ما مناسب است یا خیر. طبیعتاً در چنین شرایطی یک مشاوره روانشناس زوجین می تواند به ما در تصمیم گیری برای ازدواج کمک کند.
مشاوره طلاق
همان طور که تصمیم گیری برای ازدواج یک تصمیم گیری بسیار مهم است، تصمیم گیری برای طلاق نیز از اهمیت بسیاری برخوردار است. چرا که طلاق نیز مانند ازدواج یک تصمیم بزرگ است که این تصمیم باید به طور سنجیده اتخاذ شود. طبیعتاً وقتی به طلاق فکر می‌کنیم با توجه به آشفتگی که درونمان وجود دارد نمی توانیم بهترین تصمیم را بگیریم. مشاوره طلاق می تواند در تصمیم گیری و باز کردن دید ما نسبت به طلاق بسیار کمک کننده باشد.
درمان فوبیا
فوبیا در واقع نوعی ترس بسیار شدید و کنترل نشده است. مثل ترس وصف نشدنی از تاریکی فضای بسته ترس از حیوانات و حشرات و…
برای درمان فوبیا بهتر است به یک روانپزشک مراجعه کنیم. حضور روانپزشک در یک مرکز مشاوره روانشناسی بسیار مهم و حیاتی است و در کلینیک های روانشناسی حتماً یک یا چند روانپزشک نیز وجود دارد.
درمان اختلالات روانی
ممکن است آشفتگی های روانی به حد شدید خود برسند، به طوری که تبدیل به اختلالات روانی شوند. حضور مشاورین متخصص مرکز مشاوره روانشناسی به فردی که دچار اختلالات روانی شده کمک های فراوانی می کند تا آن فرد بتوانند خود را از مشکلات و اختلالات روانی به وجود آمده برهاند.
علت اجتناب مردم از شروع جلسات مشاوره روانشناسی چیست؟
عموم مردم نمی‌دانند که مشاوره روانشناسی از چه اهمیتی در زندگی برخوردار است. آنها تصور می‌کنند که شخصی که پیش روانشناس میرود دیوانه است! و مردم می خواهند که دیوانه باشند!
اما این تصور کاملا اشتباه است. چرا که مشاوره روانشناسی بسیار بهبود کیفیت زندگی و طرز تفکر و بینش افراد کمک می کند. باید این را هم اضافه کنیم که سلامت روانی اهمیت بسیار زیاد ی دارد و حتی در بعضی مواقع از سلامت جسمی نیز بیشتر اهمیت دارد. چرا که بروز آشفتگی های روانی می‌تواند باعث بروز بیماری در جسم ما نیز بشود.
بهترین مرکز مشاوره روانشناسی ایران آشنا شوید
معمولاً انتخاب کردن بهترین مورد در بین مورد های برتر سخت است. اما اگر بخواهیم بهترین و یا یکی از بهترین مرکز های مشاوره روانشناسی در ایران را به شما معرفی کنیم، باید شما را با مرکز مشاوره روانشناسی سلامت آشنا کنیم.
مرکز مشاوره روانشناسی سلامت در سال های ۱۳۹۸ و ۱۳۹۹ به عنوان بهترین مرکز مشاوره روانشناسی ایران از سوی سازمان بهزیستی انتخاب شد. و مدارک آن در وب سایت این مرکز مشاوره روانشناسی موجود است. درمانگران مرکز مشاوره روانشناسی سلامت همگی از بهترین درمانگران و مشاوران روانشناس ایران هستند. شاید برای شما جالب توجه باشد که بالای ۹۰ درصد از افرادی که مرکز مشاوره روانشناسی سلامت مراجعه می کنند، از خدمات روانشناختی این کلینیک روانشناسی رضایت کامل دارند. شما عزیزان میتوانید برای رزرو وقت مشاوره روانشناسی با تلفن مرکز مشاوره روانشناسی سلامت تماس بگیرید.
تلفن: ۰۲۱۶۶۱۷۹۲۳۱